症例3
🧑🦰 患者プロフィール
- 年齢・性別：17歳 男性
- 住まい：鹿児島市
- 競技：高校サッカー部（MF）
🩺 来院時の症状
- 夏の合宿で負荷が急増し、練習試合中に右膝のお皿下が痛み出す。
- ストップやターンで痛みが強く、全力で走れない。
🔍 検査・評価で分かったこと
- 大腿四頭筋の筋緊張が強く、膝蓋骨の動きが引っかかる。
- 体幹の弱さから膝が内側に入るクセがあり、着地衝撃が膝前面に集中。
🛠 施術・リハビリの内容
- 太もも前面を中心に施術と膝蓋骨モビライゼーション。
- 体幹・股関節強化をメニューに組み込み、3週でフルメニュー復帰。
🏃♂️ 再発防止のために
- 週2でサイドプランク＋スクワット各種を導入し、ポジション取りの安定をサポート。
- 左右の体軸の意識づけを徹底。
😊 患者さんの声
「膝が気にならずプレーに集中できるようになった。試合の動きが全然変わりました。」
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