さかうえ整骨院ぼくの手とは

「ぼくの手」は、股関節の痛みやランニングによるケガ・障害の改善に力を入れている、鹿児島の整骨院です。

院長である私は、股関節痛を抱えながらマラソンを続けており、走るときの痛みや違和感に悩む方の気持ちがよくわかります。
その経験と、日々の臨床での学びに加えて、国内外の論文や専門書を読み、技術と知識の更新を継続しております。

変形性股関節症などの痛みへの施術、手術前後のリハビリや歩行などの再学習など、他にはない方法で痛みにアプローチします。
また、走っている最中の股関節や各所の痛み、フォームの問題にも着目し、走りながら治すための施術や動作指導も行っております。

いずれの場合も大切にしているのは、原因を丁寧に見極め、体の使い方から見直していくことです。
その日その時の体と向き合いながら、治る過程に真剣に立ち会うことを信条としております。

一つひとつの積み重ねで築いた信頼こそが治療効果の土台だと、そう信じて今日も目の前の患者さんと向き合っております。

股関節治療とは

股関節は、歩く・立つ・座る・階段を上るといった、日常のあらゆる動作を支える重要な関節です。
「歩くと股関節が痛い」「立ち上がるときにピリッと響く」――そんな症状が出ると、動きが制限されるだけでなく、姿勢や体のバランス全体にも影響が及びます。
そのため、単に「股関節の痛みを取る」だけでは根本的な解決にはなりません。

当院の股関節治療は、原因を表面的な「筋肉のコリ」や「骨の変形」に限定せず、関節の動き、筋肉の連動、神経の反応、日常の使い方に至るまで、多角的に分析し、必要な施術を段階的に行っていきます。

施術は、初回から計画的に決めるのではなく、その日ごとの体の状態を見極めながら調整していきます。
なぜなら、痛みの原因や反応の出方には個人差が大きく、初回の段階で正確な見通しを立てることは難しいからです。
急性期には炎症の軽減を、慢性的な痛みには動作改善や筋出力の調整を、術後の方には可動域の回復と歩行指導など、その人の状態に合わせて治療を進めます。
変形性股関節症や股関節唇損傷といった症状にも、状態に応じて対応しております。

その人に合ったリハビリや体の使い方の指導を通して、無理なく動ける状態を少しずつ整えていきます。
股関節は“動きの起点”であり、その改善は全身に影響します。
だからこそ、丁寧な観察と、日々の学びを重ねた治療が必要なのです。

ランニング治療とは

走るという動作は、見た目以上に複雑な運動の連続です。
フォームの癖や筋力のアンバランス、着地の衝撃などが積み重なることで、股関節・腰・膝・足首などに痛みや違和感を感じるようになるケースは少なくありません。
いわゆる「ランニング障害」と呼ばれるものです。

当院では、まず施術からスタートします。
筋肉のつき方や左右差、動きのクセをぼくの手で丁寧に確認し、どこに負担が集中しているかを見極めます。
数回の施術を通じて体の反応を観察し、痛みの変化や動作の改善が見られた段階で、リハビリやフォーム指導へと移行します。
リハビリ期には、改めて身体の動きや筋力バランス、フォームをチェックします。
必要なストレッチ、体幹トレーニング、股関節まわりの安定性強化などを行い、再発しにくい体の使い方を身につけていきます。
また、レース前後のコンディション調整や、シーズン中のパフォーマンス維持にも対応可能です。

「走ることをやめずに治す」
「大会に向けた調整をしながらケアする」
このようなご希望にも答えれるよう準備を怠りません。

当院のランニング治療は、単に痛みを取ることが目的ではありません。
「走り続けられる体をつくること」を目指し、施術・リハビリ・フォーム改善を一貫して行うことで、パフォーマンスの向上とケガの予防を両立できるようサポートしております。

保険適用内と適用外について

当院では、施術の内容によって「健康保険が使える場合」と「保険外（実費）となる場合」があります。
どちらに該当するかは症状や状態によって異なりますので、以下をご参考にされてください。

急性の症状や外傷性の痛みに該当する場合は、健康保険が適用されます。
例）
・転んで痛めた
・スポーツ中にひねった、ぶつけた
・急に膝が腫れて歩けない
・ランニング中に突発的な痛みが出た
※リハビリやフォーム指導も、「急性の症状に対するもの」であれば保険が使える場合があります。

一方で、慢性的な不調や、施術時間をかけた対応が必要な内容は、保険適用外となります。
例）
・昔からの痛みで悩まされている
・姿勢や体の使い方を改善したい
・手術後のリハビリをじっくり行いたい
・ランニングフォームの見直しや再発防止のための指導
・全身バランスを整える施術
こうした場合には、実費での施術やリハビリプランをご案内しております。

保険が使えるかどうかは、初回の問診と評価で判断したうえで、必ず事前にご説明しております。
無理に実費をすすめるようなことはありません。
「丁寧に見てほしい」「しっかり時間をかけたい」という方には、その旨をふまえてご提案いたします。
保険を使うか、実費で行うかはこちらから決めるつけることはせず、患者さんと相談しながら決定していますので、どうぞご安心ください。

所要時間について

当院の施術は、一人ひとりの体の状態に合わせて柔軟に対応しております。
「今日はじっくり診てほしい」「短めでお願いしたい」といったご希望にも対応可能です。
所要時間は症状や施術内容によって異なりますので、下記を参考にされてください。

すべての所要時間はあくまで目安です。
ご希望や当日の体調に合わせて、その場で調整します。
初めての方でも安心してご相談ください。