症例2：30代 女性（市民ランナー）
👩 患者プロフィール
年齢・性別：30代 女性
住まい：鹿児島市
ランニング状況：市民ランナー／週4回・月間250km
フルマラソンベスト：3時間45分
🩺 来院時の症状
- 左ふくらはぎ裏側に張りと痛み
- 長時間座ったあと走り出すと特に強い
- ジョグでも痛みがでる
🔍 検査・評価で分かったこと
- 局所圧痛あり
- 股関節外転筋の出力不足
- 歩行時に骨盤が左右へぶれやすい
🛠 施術・リハビリの内容
施術
- ふくらはぎ上部の緊張を軽減
- 腰椎・仙腸関節の調整で神経ストレスを緩和
- 殿筋・股関節周囲の柔軟性を改善
リハビリ
- 中殿筋を活性化
- ドローインなどで体幹安定を習得
- ランニングフォームの上下動を抑える練習
🏃♀️ 再発防止のために
- 仕事中の座り姿勢を工夫し腰部の負担を軽減
- ランニングは5km以内から段階的に距離を延ばす
😊 患者さんの声
「ふくらはぎを揉んでも治らなかったのに、腰と腹筋の治療と使い方を意識したら改善しました。」
ぼくの手 公式LINE
友達追加で
お問い合わせができます！
※施術中などこちらの都合により、返信にお時間をいただく場合がございます。
※診療時間内（平日9:00~13:00 15:00~20:00 土曜午後 日曜 祝日は休み）のサービスとなります。
ぼくの手 公式LINE
友達追加でお問い合わせが
できます！
※返信にお時間をいただく場合がございます。
※診療時間内（平日9:00~13:00 15:00~20:00 土曜午後 日曜 祝日は休み）のサービスとなります。
〒892-0855 鹿児島市冷水町1-27
TEL：099-239-3336
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00-13:00 | ⚫︎ | ⚫︎ | ⚫︎ | ⚫︎ | ⚫︎ | ⚫︎ | – | – |
| 15:00-19:00 | ⚫︎ | ⚫︎ | ⚫︎ | ⚫︎ | ⚫︎ | – | – | – |