減量– tag –

股関節が痛くなって治療機関に行くと必ずといって良いほど言われる言葉があります。 『体重を落としなさい』 これは本当なのでしょうか。確かに痩せた方が股関節に影響が少なくなります。しかし、問題は「痩せ方」にあります。この「痩せ方」の問題を指摘...