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前回に引き続き、長距離を走る人の股関節痛について考えていきたいと思います。 今回は、疲労骨折についてです。 これまた股関節痛に関係ないと思うかもしれませんが、次のパート３に繋がりますので最後まで是非ご覧ください。 【長距離を走る女性になぜ疲...

今回の記事は股関節痛とは関係ないように思えますが、後々繋がりますので是非ご覧ください。 全部で3回に分けて書く長編になりますが、股関節痛で悩まれてる方々の何らかのヒントになれば幸いです。 【走ると貧血になる？】 約10年前から走り始め、様々な...

　高校卒業後、小学生の頃からの夢だったパイロットになるため航空自衛隊の航空学生に入隊しましたが、走るのが嫌過ぎて辞めました。30歳になり走ることから逃げた自分を戒めるためマラソンをはじめました。初マラソンでは雨・風の激しい中走り、5時間48分...