人間は人生のおよそ3分の1を睡眠に費やすと言われています。
今回はいつも寝ない場所で寝たが為に、股関節痛が突発的に出た方の話です。
最後には動画もありますので、是非ご覧ください。
患者概要
- 30代後半女性
- 出産経験あり
- これまで股関節に痛みが出たことはなかった
- いつもはベッドに寝ている
- 痛みが出た日は柔らかいソファーで寝ていた
- 朝起きたら股関節前側に痛みがあり、時間が経てば経つほど痛みが強くなっていき、昼過ぎには歩けないほどの痛みになった
- 寝返りをうつことも出来なかった
- 次の日も同じように強い痛みで歩行困難が続いた
- 強烈な痛みが出た次の日の夕方に来院
簡単な治療内容
来院された時、当院の入り口にある16cmの階段を登ることも困難なほどの痛みが出てました。
歩行チェックをしましたが、股関節に引っ掛かりがあるような感じがありました。
股関節痛で悩まれてる方の中には、突発的に痛みが出ることがあります。
そのような場合、股関節周辺の筋肉だけでなく腰の骨や骨盤の状況も診る必要があります。
そのチェックをしたらやはり腰と骨盤に問題がありそうでした。
股関節周辺の筋肉をほぐし、腰と骨盤のズレを治しました。
その後、股関節の位置のズレを元に戻し治療が終わりました。
歩いてもらうと100％ではないけど、普通に歩くことができるようになりました。
階段も２段登るのに5秒ほどかかっていたのが、普通に登ることができるようになりました。
これは動画を観て頂くとわかりやすいので、こちらをご覧ください。
股関節痛が突然出た原因
この女性はこれまで一度も股関節に痛みが出たことはなく、朝起きたら突然痛みが出たようです。
柔らかいソファーで寝たことで腰と骨盤が沈み込み、股関節に影響が出たものと予想されます。
朝起きた時は少しの痛みだったのが、股関節の位置が変わったことで股関節に負担がかかり、徐々に炎症を起こして痛みが出たものと考えられます。
まさかそんなことで痛みが出るとは思っていなかったみたいで、Googleで検索したら「鼠径ヘルニア」「脱腸」などのキーワードしか出てこず、かなりの恐怖を感じていました。
それがまさか股関節からくる痛みだとは思いもしなかったようです。
動画を観ていただけたらわかると思いますが、一度の施術であれだけ良くなりました。
治療の次の日には普通に歩けるようになり、痛みは8〜9割程度なくなったとのことです。
日常生活を普通に過ごすことができ、驚くほど改善されたようです。
もう一度だけ施術をしたら、痛みは全くなくなったようです。
今後の注意点
柔らかいソファーで寝たことが原因であることは間違いありませんが、もう一つだけ問題点がありました。
それは「運動不足」です。
コロナが蔓延してから、多くの人が運動不足になっています。
リモートワークや外に出る機会がなくなり、動かなくなったからです。
今回の話とは違いますが、今、子供達は甚大な運動不足になっていることを目の当たりにしました。
それは小学校の卒業式や入学式の際、子供達が座ってる姿を見たら、ほぼ全員猫背でした。
明らかな筋力不足であり、今後なんらかの影響が出るだろうなと思います。
そうならないうちに、どうにかしないといけないのですが、どうなることやら…。
話が逸れましたが、とにかく、運動不足が影響して腰や骨盤に影響を受けやすくなっていたことも考えられます。
生物は動くように体が構成されています。
逆説的ではありますが、動かなくなったら不具合が出て当然なのです。
車も長らく放置してたら動かなくなるのと同じです。
現代人はただでさえ運動不足だったのに、コロナによってそれに拍車をかけたようです。
この記事を読まれた皆さまも是非運動はされてくださいね。
終わりに
今回の記事はいかがでしたでしょうか。
股関節痛で悩まれてる方々の参考になったら幸いです。
股関節痛の多くは適切な治療で良くなりますので、決して諦めることなくプロに頼りましょう(^ ^)
それでは次回をお楽しみに〜(^o^)
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